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判断月经是否正常的方法
摘要:
例假是一个妇女在整个生殖生命中,周期性的阴道排血或子宫出血。每隔三十天左右,子宫内膜发生一资助增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化...

适用人群: 女人

存在问题

例假推迟的原因有以下几点:
         1、药物的反作用:如,长期服用避孕药后内分泌失去平衡,也可造成例假推迟。
         2、妊娠:在例假推迟7天后,可用“孕早知试条”测试尿液,若为阳性很有可能妊娠,“孕早知试条”呈阴性则反之。但假如是妊娠也会有其它的一些表现如,恶心、乳腺胀痛等。当然蕞后的办法是到医院做四维彩超检查。
         3、手术引发:如,宫腔手术引发宫颈粘连而致经血瘀留,从而使例假推迟7天。
         4、其他:如精神紧张、压力大,环境改变等心理原因,一些影响内分泌的疾病等。
       提示:当发现例假推迟时间过长,蕞好到医院进行检查看看是什么原因。防止造成严重的后果。

名词解析

        例假是一个妇女在整个生殖生命中,周期性的阴道排血或子宫出血。每隔三十天左右,子宫内膜发生一资助增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化,这种生理上的循环周期就叫做例假周期。但是有时会有推迟的现象。那么例假推迟几天属于正常?一般来说推迟七天是正常的。

解决方案

     头一次来月事称初潮,初潮的年龄多数在13至15岁。初潮的早晚和气候、遗传及健康状况有关,假如女孩到18岁还未来月事,应考虑为病态,要进行查治。初潮标志着青春期的开始。青春期卵巢的功能还不稳定,例假周期也不规则,初潮后,往往相隔数月,半年甚至更长的时间才再来月事,之后就逐渐接近28至30天行经一次。有规律的例假周期,其两次例假间隔的时间一般不少于20天或多于45天。正常例假持续的时间为2至7天,多数为3至5天。出血量平均约50毫升,但少至20毫升,多至100毫升。不过有时例假会提前或是推迟,一般提前或推迟七天是正常的。

判断例假是否正常的四个标准
         周期:每个女性的周期都不尽相同,从21天到35天不等都算正常,重要是是否准时。定期的性生活(如:每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙,对例假的规律有很大的帮助。
         血量:女性在生理期失去的血量要在85克之内,持续3至7天。出血量较多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。
         血块:生理期排出的血块是什么?医生的解释是:假如经血被阻塞在同一个区域而没有马上排出,囤积5至10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。
         例假不再来:不来月事首先要排除妊娠的可能。假如不是妊娠,就要检讨你的生活方式:旅行、压力、剧烈运动、瘦身过度以及气候变化等都会影响例假周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会造成例假周期的延长。另外,患有多囊性卵巢囊肿(PCOS)或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使例假周期变长。
        建议每个女性都应准备一个“健康台历”,每天顺手在上面做个简单记录。例如:某天出现的异常出血、某天肚子痛等细微表现,以备日后检查身体时为医生提供线索。

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  • 为什么会月经失调?
      1.情绪异常引起月经失调<br /><br />  情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。<br /><br />  2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经<br /><br />  起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。<br /><br />  3.节食引起月经不调<br /><br />  过度节食有关专家研究表明,未成年女性的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。<br /><br />  4.嗜烟酒引起月经不调<br /><br />  嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。
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